ダイエット ブログ

ダイエット再開!

投稿日:2020年9月2日 更新日:

昨日からダイエットを始めました。

以前ダイエットをした時は、大河ドラマに出演する為でした。

当時の体重は110キロ。

戦国時代に太った人はいないので、せめて『ガッチリさん』になろうと、三ヶ月後のフィルムテストまでに20キロのダイエット。

その後ドラマの進行とともに、一年で10キロのダイエットをやりました。

ドラマに出演していた俳優さんたちと一緒にダイエットをしていたので、かなり楽しかったですよ!

特に理由は無い

今回のダイエット、ただ『なんとなく』始める事にしました。

なので、目標体重が決まっていません。

ダイエットブログを書くわけでも、動画を配信するわけでもなく、ただの『趣味』として始めようと思っています。

今回このブログを書いたのは、『2020年9月1日にダイエットをスタートした』という事を記録しておきたかったからです。

すぐに辞めるかもしれないし、ずっとやり続けるかもしれません。

とにかく『無計画』なんです。

ダイエットのやり方は『食事制限と運動』

当たり前のことをやるつもりです。

何かが変わるかも

ダイエットをする事で、色々なモノが変わると思っています。

それは見た目だけではなく、中身も。

もしかしたら、人に優しくなったりするかもしれません。

何もしないよりは、確実に『何か』が変わるんです。

それって、楽しみじゃないですか?

特に趣味がない僕にとっては、ダイエットを趣味にできるのかもしれませんね。

歯磨きのように毎日コツコツと。

単純な作業の中に楽しみを見つける事が出来たら、ダイエットはとてもカンタンなものになるでしょう。

そういう事を『確認』する為にも、今回のダイエット再開なんです。

ほどほどにがんばりますね(^^)

大河ドラマ『天地人』クランクアップ時
(体重80キロ)

-ダイエット, ブログ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

チャックあいてますよ!?

今日は朝から出掛けていました。 台風一過だけあって、東京はとてもいい天気でしたね。 散歩をする人、マラソンをする人、人出は多かったように思います。 そしてチラホラ見かけたのが、『ノーマスク』のひと。 …

今日も振付がんばろう!

今日は朝早く起きた。 しかし眠くはない。 多分起きるタイミングがよかったのだろう。 以前『睡眠は90分ひとくくり』と聞いたことがある。 ちなみに『お昼寝は30分』がいいらしい。 3の倍数が良いのかな? …

二日酔い!

僕はお酒の飲み方が『早い』方で、すぐに眠くなってしまうタチなんです。 飲み会でも、最初に帰るのが僕ですね^^; 『短距離走』ですよ。 よく、『朝までコース』の人がいますが、僕はできないんですよね。 『 …

一番じゃなきゃダメなのか?

もちろんみんな『一番』をめざして頑張っているわけなんですが、そうなれるのは、ほんの『一握り』の人なんです。 では、それ以外の人は『ダメ』なんでしょうか。 結論から言うと、絶対にそうではないですよね。 …

あいてる椅子を探す!

前にもこのブログで書きましたが、僕が以前、レコード会社にいた頃言われていた事があります。 それは、『芸能界人になるために一番大切なのは、覚えてもらう事』ということ。 当時の僕はなんの特徴もなく、言われ …