～人生プラスマイナスゼロ！～

麺つゆといえば、お蕎麦を食べるときに使うのは当たり前ですが、僕はいつも料理に麺つゆを使っています。 一番多いのが、丼もの。 親子丼、カツ丼、簡単に作れます！ 今日は僕がよく作る、豚肉と玉ねぎの丼を紹介 …

最近喧嘩した事ありますか？ それは何故ですか？ 僕はしばらくないですね、喧嘩は。 殴り合いなんてもちろんないし、口喧嘩もありません。 イラッとする事はありますよ。 でも喧嘩にはなりせん。 何故だと思い …

ダンスが義務教育になってから１０年以上経ちますが、いま学校ではどういう授業が行われているのでしょうか？ よく聞く話だとDVDを観ながら真似をしたり、インストラクターがやってきてダンスを教えてくれるとい …

２０００年５月２０日、ちょうど２０年前の今日、母は亡くなりました。 ７２才でした。 その日僕は女性アーティストのプロモーションビデオの撮影で千葉県にいました。 朝から雨模様でどんよりと曇っていましたが …

僕の母は料理上手でした。 その中でもナポリタンは格別でしたね！ 具材はソーセージのみ。 味付けはケチャップのみという、超シンプルなもの。 でも美味しかった！ その母のナポリタンを、再現しようの試行錯誤 …

ダイエット＝ガマンという事は【考え方編】でお話ししました。 そのガマンに、金を使う人は多いと思います。 健康食品、サプリメント、ダイエットフードなど。 これも結構高額なんですよね。 で、ガマンの３ヶ月 …

僕は１６才の頃から一人暮らしをしていました。 なので自炊歴がながいです。 とは言っても、料理が上手だったわけではありません。 多分下手だったと思います。 それでも毎日自炊していました。 自分で作って自 …

ダイエットと聞いて、どう思いますか？ 好きですか？ 嫌いですか？ 僕は何となくイヤな感じ^^; ダイエット＝ガマン、っていうイメージですよね？ ダイエットしようと思っている人は、２度と太りたくないと思 …

これからダンスを始めたい！と言う人も多いと思います。 何から始めたらいいのか？という方は、まず自分の好きなダンスを見つける事から始まると思います。 ダンスには『ジャンル』というものがあります。 クラシ …

『体操ならやってみようかと思うんだけど、ダンスってなんか恥ずかしいんですよね〜リズム感無いし』という話をよく聞きます。 体操とダンスの違いをお話ししますね。 身体が楽しいのが体操で、脳が楽しいのがダン …