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母の命日

2020/05/20   -ブログ

2000年5月20日、ちょうど20年前の今日、母は亡くなりました。 72才でした。 その日僕は女性アーティストのプロモーションビデオの撮影で千葉県にいました。 朝から雨模様でどんよりと曇っていましたが …

超簡単!究極のナポリタン!

2020/05/19   -グルメ, レシピ

僕の母は料理上手でした。 その中でもナポリタンは格別でしたね! 具材はソーセージのみ。 味付けはケチャップのみという、超シンプルなもの。 でも美味しかった! その母のナポリタンを、再現しようの試行錯誤 …

リバウンドする理由は、ホメオスタシス!?

2020/05/18   -ダイエット

ダイエット=ガマンという事は【考え方編】でお話ししました。 そのガマンに、金を使う人は多いと思います。 健康食品、サプリメント、ダイエットフードなど。 これも結構高額なんですよね。 で、ガマンの3ヶ月 …

料理が苦手な方へ、簡単に作れる方法ありますよ!

2020/05/17   -グルメ, レシピ

僕は16才の頃から一人暮らしをしていました。 なので自炊歴がながいです。 とは言っても、料理が上手だったわけではありません。 多分下手だったと思います。 それでも毎日自炊していました。 自分で作って自 …

究極のダイエット法【考え方編】

2020/05/16   -ダイエット, 運動

ダイエットと聞いて、どう思いますか? 好きですか? 嫌いですか? 僕は何となくイヤな感じ^^; ダイエット=ガマン、っていうイメージですよね? ダイエットしようと思っている人は、2度と太りたくないと思 …

好きなダンスを見つけよう!

2020/05/15   -ダンス

これからダンスを始めたい!と言う人も多いと思います。 何から始めたらいいのか?という方は、まず自分の好きなダンスを見つける事から始まると思います。 ダンスには『ジャンル』というものがあります。 クラシ …

ダンスが苦手な方へ、簡単に踊れる方法ありますよ!

2020/05/14   -ダンス

『体操ならやってみようかと思うんだけど、ダンスってなんか恥ずかしいんですよね〜リズム感無いし』という話をよく聞きます。 体操とダンスの違いをお話ししますね。 身体が楽しいのが体操で、脳が楽しいのがダン …

ユーミンのおかげ!?

2020/05/13   -ブログ

おやじダンサーズを作る数年前、僕は松任谷由実さんのコンサートにスタッフとして参加していました。 ダンスコーディネイターという肩書でしたが、わかりやすく言うとダンサーのマネージャーをしていました。 ダン …

毎日がチートデイだった!

2020/05/12   -グルメ

ダンサー時代は何を食べても太りませんでした。 特にディズニーランドで踊っていた頃は、どれだけたくさん食べてもどんどん痩せていきました。 行きつけの豚カツ屋さんがあったんですが、とんかつ定食ご飯大盛り4 …

なぜパパイヤ??

2020/05/10   -ブログ

今日は名前の由来のお話しですが、その前に僕の事を少し。 僕は鈴木寛(すずきひろし)と言います。 1966年6月29日に産まれました。 この数字で『あれっ?』と気づく人はかなり音楽通な人。 この日、台風 …

SOLIO「マルシェで買い物ダンス篇」

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