ブログ

ダイエット途中経過その2!

投稿日:

ダイエットを再開して、ちょうど2ヶ月が経ちました。

途中経過なんですが、ビックリするほど痩せていません(^^)

この2ヶ月間、何やってたんだ!というくらい、何も変わっていないんです。

体重も見た目も何も変わっていません。

しかしみなさん、聞いていただきたい事があります。

『変わっていない』という事は、『太っていない』という事なんです。

僕は、毎週福岡に食ロケに行きます。

2日間で10軒のお店に行きます。

ものすごくたくさん食べます。

なんだったら、ロケの前日もご飯会があります。

チートデーでは済まないくらい食べるんです。

それで体重が変わっていないんです。

コレって凄くないですか?

そもそも!

僕はダイエットをして、昔のように痩せたいわけではありません。

『不健康』になりたくないのです。

長年イジメてきた『関節』や『筋』を労りたいんです。

『見た目』を変えたいのではなく、まだまだ仕事を頑張れるための『身体作り』をしたいんです。

『体重が変わらない』事は、今の僕にとっては『プラス』なんです。

ただもう少しダイエットを頑張れば、少しづつ体重は減っていくと思います。

体重が減れば、脚や腰の負担が減ります。

しかしダイエットをやり過ぎると、精神的に辛くなります。

『身体の負担』か『心の負担』か。

『毎日を楽しく』過ごす為に、今は身体に犠牲になってもらうしかありません。

もう少しの辛抱

これから年末年始と、いろいろなイベントがあります。

まだまたま自粛モードではありますが、その中でも楽しく過ごす為に、身体にはもう少し頑張ってもらいたいものです。

食欲の秋ですから(^^)

楽しく過ごしましょうよ!

休みの日にはダラダラしましょうよ!

で、仕事がんばりましょう!

バランスよくね!

ぐっといきましょうよ!

-ブログ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

超えられない壁は現れない!

何かをやっていて行き詰まったり、なかなかうまくいかない事ありますよね? 僕はしょっちゅうあります。 何をやってもうまくいかない。 目の前に大きな壁が現れるんです。 何度やってもその壁が越えられない。 …

成長した!?

『自分が成長した』と気づく時ってありますか? 『身長が伸びた』や『髭が生えてきた』などの『身体的な成長』は分かりやすいんですが、『内面的な成長』は、意外と気づかない事が多いのではないでしょうか。 『ず …

怒涛の3日間!

2週間お休みだった福岡の番組『おとななテレビ』 今週は、初の『3日連続のロケ』という事で、かなり楽しみにしていました。 ロケ初日は、太宰府天満宮付近。 ゲストは田中美奈子さん。 当番組では、もうすっか …

息子一時帰国、終了!

カナダに留学している息子が、一時帰国していました。 カナダから日本に帰ってくるのは、『コロナの影響があったのでやめた方がいいのでは?』と、家族内では物議をかもしていましたが、息子の強い思いがあった為、 …

偶然は偶然じゃない!?

僕は自分の事を『運を持っている』と思っています。 『親』や『先生』など、僕を『導いてくれた』人にも恵まれています。 産まれた家が音楽家の家だったり、担任の先生がギター弾きだったり。 初めて教わったダン …