太ってから思う事なんですが、踊っていると自分の身体の中でリズムが『ズレる』時があるんです。
たぶん、いや絶対に『脂肪』があるから何だと思いますが、少し『遅れる』感じです。
自分の中では『ワン』なんですが、身体は『ワンエン！』と半拍の『遅れ』を感じます。
それが、わりと心地良いんですよね(^^)
『身体の中のリズム感』
早い曲だとあまり感じません。
遅めの曲で、なおかつリズムが強めのもの。
テンポが『♩＝８４』くらいで、ドラムが『ドコドコ』鳴ってる系です。
『ドンッ！カッ！、ドンッ！ドッ！カッ！！』×２
自分では『ピタッ！』と止まったつもりでも、身体は『コンマ何秒』か『ブルン！』と、まだ動いているんですね。
その『ため』が微妙なリズム感を出しているのかもしれません。
何も言わなくてもご飯大盛り！
これは本当にありますね。
普段なら『しゃもじ二回』なんでしょうが、僕の場合は、『しゃもじ二回＋a』な感じです(^^)
定食屋さんなどでは、『注文した人を見て味を変える』場合がある、と聞いた事がありますが、僕の場合は『量』を変えてくれるわけです。
ありがたいですね〜
ダイエット中は、『すみません半ライスで』なんてお願いする事があるんですが、『えっ！？』という顔をされます。
『ダイエット中で』と言うと、『え〜痩せちゃうんですか？』と聞かれます。
『痩せちゃう』の『ちゃう』に愛を感じますね〜
ありがたい事です(^^)
少量のお湯で大丈夫！
お風呂ですね。
湯船の２／３くらい入れておけば大丈夫です。
ホテルの場合は小さい湯船が多いので、半分くらいのお湯でもちゃんと温まる事ができます。
エコですね(^^)
昔、相撲部屋でお相撲さんと一緒にお風呂に入った事があるんですが、いや〜すごかった！
入った時の『ザブ〜ン！』もすごかったんですが、みんなが出た後の湯船のお湯が、半分以下になっていましたね！
お風呂の後はみんなでちゃんこを頂きました。
もちろん、ご飯は爆盛りです(^^)
元気であればいい！
多少太っていても、元気だったらそれでいいと思いませんか？
もちろん、『長生きするため』には体調管理はとても大切な事です。
多少極端な話ですが、僕は『太く短く』でも良いのかなと^^;
その『太く』は身体ではないですよ(^^)
『やりたい事をやる』という意味です。
たくさんある『欲』の中で、かなりの上位にある『食欲』ですから、それを『ガマン』するのは楽しくないですよね〜
その『食欲』を超える別の『欲』があれば、自然に痩せられますよ。
ダイエットで辛い思いをするなら、太っていて笑っている方が、『今の僕』は幸せなんです。
これは、ダイエットがなかなかうまくいない僕の『いい訳』なんですけどね^^;
