世の中には、アルコールやギャンブル、買い物など、たくさんの『依存症』があります。
皆さんは、何かに『依存』していますか？
それぞれに『段階』があると思うので、『軽い』や『重い』などと表現しますが、酷いものになると『中毒』という言葉に変化したりします。
『薬物中毒』なんて、よく聞きますよね。
テレビで薬物依存の特集を見た事があるのですが、やめるのは本当に大変そうですね。
『一生我慢し続ける』という言葉が印象に残っています。
絶対に手を出してはいけませんね。
僕の場合は、ギャンブル、買い物、薬物には何の興味もありません。
気をつけるとしたら、アルコールですね。
飲み過ぎ注意ですよ(^^)
『休肝日』をしっかりとって身体を癒さないといけませんね。
甘い物！
『食後のスイーツがやめられない！』という人も多いのではないでしょうか。
ダイエットの大敵ですよね！
糖分は身体に必要なモノではありますが、摂りすぎるのは良くありません。
気をつけなければいけないのは、砂糖は、思っている以上に入っているという事。
このジュースは『角砂糖何子分？』なんてよく出ていますよね。
例えばコカコーラは、角砂糖１４個分。
多いですよね。
でもこれはわかりやすい例です。
煮物にも『砂糖』は入っています。
甘い味付けにする時もありますが、甘さではなく『コク』を出す為に砂糖を入れる事もあるんです。
砂糖を入れる事で、なんとなく『深い』味わいになるんですよね。
料理の『さしすせそ』は調味料を入れる順番です。
最初の『さ』は砂糖のことです。
『甘さ』は食材に入りずらいので、何も味がついていない『最初』に砂糖を入れるのが料理の基本です。
それくらい砂糖は料理にとって大切な調味料なんです。
最近では、砂糖を使わずに食材の『甘み』を引き出して料理をする事も多くなりました。
『蒸し野菜』なんてそうですよね。
ちなみに、ご飯茶碗一杯にも、角砂糖１４個分の糖質が入っています。
しかしこの糖質は『デンプン』で、砂糖とは成分が違うのでご安心を(^^)
とにかく、『糖分を摂っていることが当たり前』になっているを理解しておきたいですね。
『隠れ依存』なのかもしれません。
人に依存！
『頼る』という事なのかもしれないですが、僕はこれは多いですね。
マネージャーに依存するし、アシスタントに依存するし。
『任せる』と言った方が正しいですかね。
昔はなんでも自分でやらないと気が済まない『タチ』でしたが、今は違いますよ。
大いに『依存』しています(^^)
上司と部下、恋人同士、家族、大いに依存し合いましょうよ。
『グルーヴ』ですよ、大切なのは！
『同じ窯の飯』ってやつですね。
お互いに依存し合って助け合う。
そういうのって、なんかイイですよね！
