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ストレスが溜まった時、何かしている事はありますか？ 僕は『お酒に逃げる』傾向がありますね〜 あとは、お風呂かな？ ぬるめのお湯にゆっくり浸かって、頭からお湯をかけています。 『アーユルヴェーダ』ですよ …