みなさん、定期検診していますか？
どこも悪くないのに医者に行くのって、なんとなく『おっくう』になってしまいますよね^^;
そもそも『医者に行くのがキライ』という人も多いのではないでしょうか。
僕もそうでした。
病院に行くだけで、なんだか病気になった気分になってしまって。
『病は気から』とわかっていても、なかなかねぇ^^;
なので、何処か調子が悪くなってから行って、そのままズルズル病院通いになってしまうんだと思います。
人間ドッグは年に一回、血液検査は数ヶ月に一回。
他にもがん検診、脳ドッグ、、。
たくさんありますよね？
僕はこの中で、血液検査に行っています。
僕の場合は、三ヶ月に一回。
血液検査は、病院によってはその場で検査結果がわかります。
なので、その後診察をして場合によっては薬をもらって帰ります。
検査を事前に予約しておいて、だいたい二時間くらいで終わりますね。
毎月だと面倒くさいですが、年に四回です。
それで安心できるのなら、まあいいんじゃないでしょうか(^^)
怖いイメージ！
病院って、なんか怖いイメージがありますよね。
特に歯医者さん。
あの独特の『キーン』という音。
なかなか慣れないですよね^^;
歯が痛くなってから行くので、余計に嫌なイメージになってしまうんだと思います。
なので、歯が痛くなる前に、『歯の掃除』をしてもらいに行くと、そのイメージも変わってくるのではないでしょうか。
正しい歯磨きの仕方を教わったり、どうして虫歯になるのか聞くだけでも、勉強になりますよね。
歯石を取ってもらうと、歯の裏がツルツルになりますよ(^^)
で、教わった歯磨きをすると、ツルツルが長持ちします。
気持ち良いですよね！
僕は歯茎が弱く、すぐに出血してしまいます。（歯茎ににじむ程度）
しかし、ちゃんとした歯磨きをして、糸ようじを使って掃除をすると出血も止まります。
逆に、適当に磨いているとまた出血。
これの繰り返しです。
いまはとてもイイ感じです(^^)
なので、歯磨きが楽しいですよ！
『好きこそ物の上手なれ』ですよ！
医学！
僕は仕事柄、医療系の番組に出演することがあります。
本当に勉強になりますよ。
学校でも、『医療』という授業があれば良いのに、と思う程です。
身体の仕組みを知る事で、どうしてそれが必要なのか、なぜこれはダメなのか、が分かります。
例えば『お腹を冷やさないようにする』の場合。
なんとなく『その方が良い』というイメージは持っていますが、理由は分かりません。
なぜ冷やさない方が良いのか？
実はその逆の考え方で、『温めた方が良い』が正解です。
お腹には『腸』があります。
ざっくり言うと、『腸を温める』ことで、腸が活発になり、『身体に良い』とされています。
腸はお腹の下の方にあります。
半身浴が身体に良いのも関係があるのかもしれませんね。
身体の仕組みに詳しくなり、納得してやってみると効果も違うのではないでしょうか。
『おばあちゃんの知恵袋』ですよね(^^)
昔の人は色々詳しいので、チャンスがあれば聞いてみたいものです。
