昨日からダイエットを始めました。
以前ダイエットをした時は、大河ドラマに出演する為でした。
当時の体重は１１０キロ。
戦国時代に太った人はいないので、せめて『ガッチリさん』になろうと、三ヶ月後のフィルムテストまでに２０キロのダイエット。
その後ドラマの進行とともに、一年で１０キロのダイエットをやりました。
ドラマに出演していた俳優さんたちと一緒にダイエットをしていたので、かなり楽しかったですよ！
特に理由は無い！
今回のダイエット、ただ『なんとなく』始める事にしました。
なので、目標体重が決まっていません。
ダイエットブログを書くわけでも、動画を配信するわけでもなく、ただの『趣味』として始めようと思っています。
今回このブログを書いたのは、『２０２０年９月１日にダイエットをスタートした』という事を記録しておきたかったからです。
すぐに辞めるかもしれないし、ずっとやり続けるかもしれません。
とにかく『無計画』なんです。
ダイエットのやり方は『食事制限と運動』
当たり前のことをやるつもりです。
何かが変わるかも！
ダイエットをする事で、色々なモノが変わると思っています。
それは見た目だけではなく、中身も。
もしかしたら、人に優しくなったりするかもしれません。
何もしないよりは、確実に『何か』が変わるんです。
それって、楽しみじゃないですか？
特に趣味がない僕にとっては、ダイエットを趣味にできるのかもしれませんね。
歯磨きのように毎日コツコツと。
単純な作業の中に楽しみを見つける事が出来たら、ダイエットはとてもカンタンなものになるでしょう。
そういう事を『確認』する為にも、今回のダイエット再開なんです。
ほどほどにがんばりますね(^^)
（体重８０キロ）
