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食後の筋トレのススメ!

2023/04/08   -ブログ

おととしコロナに感染した時、治療のために飲んだ薬で血糖気が上がりました。 その為、糖尿病の先生も治療に参加してくれました。 食事をする前に血糖値を測り、インスリンを打つわけです。 コロナが治り、退院し …

SOLIO「マリンワールド篇」

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