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痩せたい人は選択しよう！

2020/06/07   -ダイエット

僕のブログでたびたび登場するワード『選択』 ダイエットのために我慢するのではなく、健康のために食べる時間を変える。 『夜遅く』ではなく『明日の朝』を選ぶ。 同じ物を食べるなら、時間を選ぶ。 ロースを食 …